Tekijä: JaniK

  • Shopping4net – Kaikki fitness-tuotteet yhdestä verkkokaupasta

    Etsitkö verkkokauppaa, josta löydät treenivälineet, proteiinit ja ravintolisät kaikenlaiseen kuntoiluun? Shopping4net on monipuolinen verkkokauppa, joka tarjoaa laajan valikoiman tuotteita niin aloittelijoille kuin kokeneillekin treenaajille. Olitpa kiinnostunut lihaskasvusta, rasvanpoltosta, kotitreenistä tai palautumisesta, Shopping4net kattaa kaiken.


    Laaja Fitness-kategoria tukee tavoitteitasi

    Chopping4Netin pääkategoria Fitness tarjoaa kaiken tarvittavan harjoitteluun ja kehon hyvinvointiin. Verkkokauppa on suunniteltu niin, että löydät helposti tuotteet lihaskasvuun, rasvanpolttoon, suorituksen parantamiseen ja palautumiseen.


    Alakategoriat – monipuoliset tuotteet jokaiseen treeniin

    Fitness-kategorian alta löydät monia alakategorioita, jotka tekevät treeniin valmistautumisesta ja palautumisesta helpompaa:

    • Ateriankorvikkeet – nopeaa ja ravitsevaa ruokaa kiireiseen arkeen
    • Proteiinit ja patukat – lihasten kasvuun ja palautumiseen
    • Rasvanpoltto ja suorituksen parantajat – tehokkaaseen treeniin
    • Vitamiinit, mineraalit ja rasvahapot – optimaalinen kehon toiminta
    • Juomat ja shakerit – kätevä lisä treeniin
    • Jooga & pilates – kehonhallintaan ja palautumiseen
    • Treenausvälineet kotitreeniin – kotona tai salilla harjoitteluun

    Miksi valita Shopping4net?

    1. Monipuolinen valikoima: Löydät kaikki fitness-tuotteet yhdestä verkkokaupasta.
    2. Tavoitteellinen ostaminen: Tuotteet tukevat lihaskasvua, rasvanpolttoa, palautumista ja kotitreeniä.
    3. Helppo navigointi: Alakategoriat auttavat löytämään oikean tuotteen nopeasti.

    Yhteenveto

    Shopping4net on verkkokauppa, joka tekee treenivälineiden, proteiinien ja ravintolisien hankkimisesta helppoa. Olipa tavoitteesi kotitreeni, lihaskasvu, rasvanpoltto tai suorituksen parantaminen, Shopping4net tarjoaa kaiken tarvittavan samasta paikasta.

  • Painonpudotusmatkani 14.11.2024–15.9.2025: Luvut ja oivallukset

    Viimeisen vuoden ajan olen seurannut tarkasti painoni ja kehon koostumuksen muutoksia. Data näyttää selvästi, miten paino, rasvaprosentti, lihasmassa ja muut mittarit ovat kehittyneet.

    Kokonaiskehitys

    • Lähtöpaino 14.11.2024: 148,3 kg
    • Nykyinen paino 15.9.2025: 107,9 kg
    • Yhteensä pudotettu: 40,4 kg

    Painonpudotus on tapahtunut tasaisesti, vaikka viikoittaiset vaihtelut ovat olleet normaaleja. Esimerkiksi joulukuussa 2024 paino nousi hetkellisesti 1,5 kg, mikä muistutti siitä, että keho ei aina reagoi lineaarisesti.

    Rasvaprosentin muutos

    • Lähtörasvaprosentti: noin 38–37 % alkuvaiheessa (tarkkaa arvoa ei kaikilta päiviltä)
    • Nykyinen rasvaprosentti: 30,8 %
    • Rasva on vähentynyt 49,78 kg → 33,23 kg
    • Tämä vähennys tukee sydän- ja verisuoniterveyttä ja vähentää metabolisen oireyhtymän riskiä.

    Rasvaprosentin lasku kertoo, että suurin osa pudotetusta painosta on ollut rasvaa, mikä on hyvä merkki kehon koostumuksen parantumisesta.

    BMI:n kehitys

    • Lähtö-BMI 14.11.2024: 45,27 (erittäin lihava)
    • Nykyinen BMI 15.9.2025: 32,90

    BMI on laskenut yli 12 yksikköä, mikä osoittaa merkittävää kehonkoostumuksen parantumista ja terveysriskien pienenemistä.

    Viikoittainen ja kuukausittainen kehitys

    • Keskimääräinen viikottainen painonpudotus on vaihdellut noin −0,5–3,8 kg/vko, riippuen ajanjaksosta.
    • Huomionarvoista on, että vaikka paino nousi hetkellisesti muutamana viikkona, pidemmän ajan trendi on ollut selvästi laskusuuntainen.

    Johtopäätökset

    • Painonpudotus onnistuu parhaiten, kun seurataan kokonaiskuvaa: kiloja, rasvaa, lihasmassaa ja muita kehon mittareita.
    • Pienet painon nousut ovat normaaleja; tärkeintä on pidemmän ajan trendi.
    • Lihasmassa on säilynyt hyvin, mikä osoittaa tasapainoisen ruokavalion ja proteiinin merkityksen.
  • Treenipäivä: Punnerrukset, kyykyt ja lankutus

    Arjen liikkuminen ja pienet treenihetket pitävät kehon virkeänä. Tänään tuli tehtyä monipuolinen treenipäivä, jossa hyödynsin erilaisia sovelluksia ja harjoitteita.

    Punnerrus-appi – 20 toistoa kahdessa osassa

    Ensimmäisenä ohjelmassa oli Punnerrus-appi, jonka kautta tein yhteensä 20 toistoa. Treeni jakautui kahteen osaan, joista kummassakin kertyi yli kymmenen toistoa. Tämä toi hyvän alun päivän harjoituksiin ja aktivoi koko kehoa.

    Kyykky-appi – 20 kyykkyä

    Seuraavaksi otin käyttöön kyykky-sovelluksen. Sen avulla sain tehtyä 20 kyykkyä, jotka vahvistavat erityisesti jalkoja ja keskivartaloa. Kyykyt ovat tehokas perusliike, joka sopii lähes kaikille ja tukee yleistä lihaskuntoa.

    Lankutus-appi – minuutin lankku

    Päivän treenin kruunasi lankutus-appi, jolla pidin lankkua yhden minuutin ajan. Lankutus on erinomainen liike keskivartalon vahvistamiseen ja ryhdin parantamiseen.

    Yhteenveto päivän treenistä

    Päivän treeni sisälsi yhteensä kolme erilaista osiota: 20 toistoa punnerrus-appissa, 20 kyykkyä sekä minuutin lankutuksen. Lyhyt mutta tehokas harjoitus osoittaa, että jo pienilläkin treenimäärillä saa aktivoitua koko kehoa ja edistettyä hyvinvointia.

  • Päivän ateriat ja kalorit – aamupalasta iltapäiväkahviin

    Arjen ruokavalintoja on hyvä seurata, jotta tietää mitä ja kuinka paljon tulee syötyä päivän aikana. Tässä käyn läpi yhden päivän ateriat ja niiden ravintosisällön.

    Aamupala: banaanirahkaohukaiset energian lähteenä

    Aamu alkoi puolikkaalla paketilla banaanirahkaohukaisia, mikä vastasi n. 190 grammaa. Kalorimäärä tässä oli noin 170 kcal / 100 g, joten kokonaisuudesta kertyi reilusti energiaa päivän käynnistykseen.

    Lounas: kananmakuiset Mama-nuudelit

    Lounaaksi tai päivälliseksi valitsin Mama-kananuudelit, joiden annoskoko oli noin 590 g. Nämä sisältävät keskimäärin 72 kcal / 100 g, joten koko annos toi sopivasti energiaa päivän jatkoon.

    Juomat aterioiden ohessa

    Ruoan kanssa tuli juotua maitoa, arviolta desi tai pari. Lisäksi päivään kuului tietenkin kupillinen kahvia, joka toimi mukavana jälkijuomana lounaan päätteeksi.

    Välipala: proteiinivanukas suklaalla

    Iltapäivän välipalaksi söin proteiinivanukkaan (Crossfit suklaa, 150 g). Sen energiasisältö on noin 97 kcal / 100 g, joten koko purkki tarjosi hyvän proteiinipitoisen lisän päivän ruokavalioon.

    Yhteenveto päivän syömisistä

    Päivä sisälsi selkeät ateriat ja välipalan, jotka tarjosivat energiaa ja proteiinia arjen touhuihin. Kun kalorit ja annoskoot pitää mielessä, on helpompi tasapainottaa ruokavaliota ja pysyä tavoitteissa – oli kyse sitten painonhallinnasta, treenaamisesta tai yleisestä hyvinvoinnista.

    Aamupala: banaanirahkaohukaiset

    • Määrä: n. 190 g
    • Energiapitoisuus: 170 kcal / 100 g
    • Laskelma: 1,9 × 170 = 323 kcal

    Lounas: Mama-kananuudelit

    • Määrä: n. 590 g
    • Energiapitoisuus: 72 kcal / 100 g
    • Laskelma: 5,9 × 72 = 425 kcal

    Maito

    • Arvio: 1–2 dl
    • Energiapitoisuus: n. 50 kcal / 100 ml (täysmaito, vähärasvainen hieman vähemmän)
    • Laskelma: 1,5 dl × 50 = 75 kcal

    Kahvi

    • Mustana: 0 kcal

    Välipala: proteiinivanukas (Crossfit suklaa)

    • Määrä: 150 g
    • Energiapitoisuus: 97 kcal / 100 g
    • Laskelma: 1,5 × 97 = 146 kcal

    Päivän kokonaiskalorit

    • Aamupala: 323 kcal
    • Lounas: 425 kcal
    • Maito: 75 kcal
    • Välipala: 146 kcal
    • Yhteensä ≈ 969 kcal
  • TradeTracker-hyväksynnät ja hylkäykset – mitä kampanjoita pääsin mukaan?

    Tänään tuli poikkeuksellinen hetki ottaa pieni ylimääräinen ”uutislähetys” blogin tai vlogin muodossa. TradeTrackerin puolelta tuli nimittäin ilmoituksia uusien kumppanuuskampanjoiden hyväksynnöistä ja hylkäyksistä, joten ajattelin jakaa vähän fiiliksiä ja ajatuksia niistä.


    Hyväksytyt kampanjat

    Muutamia kampanjoita tuli läpi, ja niiden joukossa oli mm.:

    • Havuwatches
    • Kledjut

    Nämä liittyvät joko pyöräilyyn tai kuntoiluun – eli menevät hyvin yhteen tämän kanavan ja sisällön teemojen kanssa. Näitä on ilo lähteä kokeilemaan ja mahdollisesti esittelemään myös tulevissa sisällöissä.


    Hylkäykset ja pohdintaa syistä

    Valitettavasti osa kampanjoista hylättiin, ja mukana oli hieman yllättäviäkin tapauksia:

    • Bodylab
    • Unisport

    🎯 Hylkäyksen syy: “Väärä kohderyhmä”

    Unisportilta olisi ollut tarjolla juoksukenkiä ja muita urheilutuotteita, joten hieman ihmetytti, miksi yhteistyö evättiin. Pyöräily ja kuntoilu ovat kuitenkin vahvasti läsnä kanavallani.

    Sex Shopin kohdalla syy oli toki ymmärrettävämpi – vaikka hyvinvointi ja terveys linkittyvät monella tavalla arkeen, sisältöni ei varsinaisesti liity seksuaaliterveyteen tai aikuisviihteeseen.


    Voiko silti mainita tai puhua brändeistä?

    Vaikka osa kampanjoista hylättiin, ei se estä mainitsemasta tuotteita tai puhumasta niistä, mikäli ne oikeasti kiinnostavat tai sopivat sisällön yhteyteen. Kumppanuuslinkit kulkevat sitten muuta kautta, jos kulkevat.


    Yhteenveto

    TradeTrackerin kautta affiliate-yhteistyöt ovat oiva tapa tuoda lisäarvoa sisältöön, mutta hyväksynnät riippuvat tietysti myös brändien linjauksista ja kohderyhmistä. Tässä kohtaa jäi vähän hampaankoloon, mutta uudet yritykset kehiin ja katsotaan mihin seuraavaksi päästään mukaan!

    📌 Jos olet itse sisällöntuottaja, niin mitä kampanjoita sulla on mennyt läpi / hylätty? Jaa kokemuksia!


    #affiliatemarkkinointi #tradetracker #blogiyhteistyö #sisällöntuotanto #affiliate #kuntoilu #pyöräily #unacceptedcampaigns

  • Eilisen lenkin kuulumiset ja Squadrats:n tilastot

    Pitkä lenkki ja kovat nousut

    Eilen tuli pidettyä reipas lenkki, ja matkaa kertyi Stravan mukaan 62,21 kilometriä, josta uutta 12,77 kilometriä. Nousuja oli huomattavasti enemmän kuin edellisellä 40 kilometrin lenkillä, joten jalat kyllä tunsivat tehneensä töitä.

    Squadrats:n päivitykset

    Squadrats:n puolella tapahtui paljon kehitystä:

    • 12 uutta ruutua lisätty.
    • Yard laajentunut kymmenellä ruudulla.
    • Übersquadrat (Big Box) noussut kokoon 11 x 11.
    • Squadratinhos-ruutuja tullut lisää 112, yhteensä niitä on nyt 2083.

    Yardinho ei ollut noussut, ja sen tekeminen onkin haastavaa alueilla, joissa ei ole tiheää tieverkostoa kuten kaupungeissa. Myös Übersquadratinho on vain 3×3, mikä kertoo samasta haasteesta.

    Nykyiset tilastot

    Tällä hetkellä Squadratesin statsit näyttävät tältä:

    • Squadrats-ruutuja: 192
    • Yard-ruutuja: 118
    • Übersquadrat (Big Box): 11 x 11

    Seuraava tavoite on 12 x 12 -kokoinen Big Box, johon on enää yhden haun matka. Tällä hetkellä eteläpuolella ja länsikulmassa olevat ruudut estävät etenemistä, mutta ne on tarkoitus ottaa tulevilla lenkeillä.

    Tulevat lenkit ja sääennuste

    Viikonlopulle ja ensi viikolle sää näyttää sateiselta. Huomenna perjantaina ohjelmassa on kesäteatteria, mutta seuraavat pitkät lenkit riippuvat säästä. Lauantaista seuraavaan lauantaihin on luvassa sadetta päivittäin, joten lenkkisuunnitelmia täytyy sovittaa sen mukaan.

    Jalat tuntuvat edelleen eilisen lenkin jälkeen väsyneiltä, mikä kertoo hyvästä harjoitusvaikutuksesta.

    Blogi lenkeistä ja fiiliksistä

    Tämänkaltaisista lenkkiraporteista ja fiilispäivityksistä syntyy mukava lisä blogiin. Ei pelkästään reittien ja tilastojen jakamista, vaan myös vapaamuotoista pohdintaa ja arjen kuulumisia. Näin syntyy monipuolinen sisältö, joka tuo lenkkeilyyn lisää yhteisöllisyyttä ja motivaatiota.

    Pyörälenkin Live-testilähetys – 62 km sähköfatbikella

    Tervetuloa mukaan lyhyelle livelähetykselle, jossa testasin suoratoistoasetuksia ja kävin läpi eilisillan pyörälenkkiä sähköfatbikella. Samalla kokeilin OBS:n (Open Broadcaster Software) mahdollisuuksia sekä taustakuvan ja tekstien lisäämistä lähetykseen.


    Suora lähetys testissä

    Live käynnistyi pienen säätämisen jälkeen. Tarkoituksena oli nähdä, miten lähetys toimii käytännössä ja mitä ominaisuuksia OBS tarjoaa ilmaiseksi. Taustakuvan poisto onnistui ilmaisella pluginilla, ja tekstit sai lisättyä näppärästi mukaan.

    Testissä oli myös muutama selainpohjainen työkalu, kuten Chrome-pluginit, mutta ne vaativat maksullisen version (esim. AI Webcam Effects 5 €/kk), joten OBS:llä jatketaan toistaiseksi.


    62 kilometrin lenkki sähköfatbikella

    Eilen tuli ajettua noin 62 km lenkki sähköavusteisella fatbikella. Matka kesti yhteensä noin 2 tuntia ja 45 minuuttia. Pyörän akun varaus riitti hyvin – kotiin tullessa akkua oli vielä pari pykälää jäljellä. Lähtö oli täydellä akulla ja käyttötila pääosin “trail”.

    Strava-data lyhyesti:

    • Matka: 62 km
    • Ajoaika: 2 h 45 min
    • Jäljellä akkua: ~2 palkkia
    • Keskinopeus: tarkentuu Stravan perusteella
    • Rengastus: BigBXi venytetty 11×11, seuraavalla lenkillä tavoite 12×12

    Striimin tulevaisuus ja sisällöntuotanto

    Tämän kaltainen live oli lähinnä testi, mutta voi olla että alan tekemään reissun jälkeisiä livekoosteita useamminkin. Käyn niissä läpi lenkin fiilikset, reitit, pyörän suorituskyvyn ja muuta nippelitietoa, joita voi kiinnostuneiden olla hyödyllistä kuulla.

    Jos nämä videot saavat katsojia tai kommentteja, niin ehkäpä teen niistä vakituisen tavan dokumentoida matkoja – ja tietysti testata samalla uutta striimikalustoa.


    Kiitos katsomisesta!

    Jos tykkäät tällaisesta sisällöstä, jätä kommentti tai tykkäys. Tämä video jää katsottavaksi myöhemminkin, joten palaa ihmeessä myöhemmin uudestaan!

    Muista myös seurata kanavaa, niin näet tulevat lähetykset ja videot heti tuoreeltaan.

    #sähköpyörä #fatbike #strava #pyöräily #livestream #obstestit


    🟢 Striimattu ja editoitu OBS Studio -ohjelmalla
    📍 Sijainti: Suomi
    🚲 Pyörä: Sähköavusteinen fatbike
    📅 Päiväys: 11.9.2025

  • Lyhyt pyörälenkki, ruutuloiden metsästystä ja kuntoilutarvikkeita

    Lyhyt pyörälenkki, ruutuloiden metsästystä ja kuntoilutarvikkeita

    Lyhyt lenkki syksyisessä säässä

    Tällä kertaa tein noin 14 kilometrin mittaisen pyörälenkin, joka sujui mukavasti syksyisessä säässä. Reitti ei ollut entuudestaan tuttu, eikä karttasovelluskaan tunnistanut kaikkia teitä, joten tarkkaa reittipiirrosta en saanut tehtyä. Lenkin kokonaiskesto oli reilut 20 minuuttia – juuri sopiva pikku pyrähdys istumatyön vastapainoksi.

    Syyskuun puolivälissä ilma yllätti lämpimyydellään. Mittari näytti noin +15–20 astetta ja aurinko paistoi kirkkaalta taivaalta. Kevyt takki riitti mainiosti ja pyöräily tuntui todella piristävältä.

    Ruutuloiden metsästys – hauska harrastus

    Lenkin lomassa tuli taas harrastettua niin sanottua ruutuloiden metsästystä. Se on hauska tapa löytää uusia reittejä ja tutustua lähialueiden maisemiin. Ruutuloiden kerääminen vaatii toisinaan pistäytymistä uusille pikkuteille ja poluille, mikä tuo pyöräilyyn mukavaa seikkailun tuntua.

    Tällä kertaa tavoitteena oli laajentaa alueita Bigboksin pohjois- ja länsipuolella. Jos suunnitelmat etenevät, voi tällä viikolla päästä juhlimaan uutta tavoitetta: 11×11-ruudukkoa, ja sen jälkeen kohti 12×12 -ruutua.

    Kuntoilutarvikkeet kiinnostavat

    Pyöräilyn lisäksi on tullut tutustuttua erilaisiin kuntoiluvälineisiin verkkokaupoissa. Esimerkiksi VidaXL tarjoaa monipuolisen valikoiman: vetotankoja, kahvakuulia, levytankoja sekä pyöräilytarvikkeita. Erikoisuutena siellä on myös huutokauppa, josta voi löytää tuotteita selvästi edullisemmin.

    Eräs kiinnostava löytö oli polkupyöräkärry, jonka huutokauppahinta oli noin 30 €. Normaalisti vastaavat maksavat useita satasia. Kärry olisi ollut todella kätevä kesällä, esimerkiksi ruokakauppareissuille.

    Liikunta tekee hyvää arjen keskellä

    Lyhytkin lenkki tuo energiaa ja auttaa palautumaan työpäivän istumisesta. Puolen tunnin pyöräily tai kävely tekee ihmeitä jaksamiselle, ja bonuksena pääsee nauttimaan raikkaasta ulkoilmasta sekä maisemista. Ruutuloiden metsästys tuo pyöräilyyn vielä oman lisämausteensa – aina löytyy uusi tie tai reitti, jota ei ole aiemmin tullut ajettua.

  • Pikkuruutujen metsästystä

    Pikkuruutujen metsästystä

    Pikainen pyörälenkki ja uusia reittejä

    Tällä kertaa ohjelmassa oli lyhyempi, noin 10 minuutin pyörälenkki. Vaikka matka jäi pienemmäksi, toi se silti mukanaan uusia kokemuksia, reittikokeiluja ja muutaman uuden ruudun kartalle.

    Pienet lenkit piristävät arkea

    Lyhyet lenkit, kuten tämä, sopivat täydellisesti kiireisen päivän väliin. Vaikka matkaa ei kerry paljon, keho ja mieli virkistyvät ja päivän kokonaisaktiivisuus kasvaa. Tällä kertaa lenkin aikana kertyi muutama kilometri ja uusia ruutuja tutuilta lähialueilta.

    Reittitestit ja tekniset havainnot

    Reittien tallennus ja videoiden kuvaaminen jatkuu edelleen:

    • Uusia reittejä löytyi läheltä Haukiovuoren aluetta, mutta osa suunnitelmista olisi venynyt yli 60 km lenkiksi – tällä kertaa liian pitkäksi.
    • Videoita kertyi jälleen useampi, ja osa niistä on jo ladattu YouTubeen. Lyhyemmät pätkät toimivat hyvin, kun taas pitkien videoiden lataaminen verkkoon tuotti pientä haastetta.
    • Käytännössä tämä lenkki jäi “pikapyrähdykseksi”, mutta juuri tällaisetkin hetket pitävät pyöräilyn säännöllisenä.

    Luontoa ja pieniä yksityiskohtia

    Matkan varrella vastaan tuli mm. linnunpönttöjä ja kaatuneita puita – pieniä yksityiskohtia, jotka tekevät jokaisesta lenkistä omanlaisensa. Vaikka keli toi mukanaan muutaman sateenpisaran, se ei estänyt lenkin suorittamista.


    Yhteenveto

    Kaikkien lenkkien ei tarvitse olla pitkiä, jotta niistä olisi hyötyä. Lyhyetkin ajot piristävät, tuovat uusia kokemuksia ja pitävät pyöräilyn rutiinia yllä. Lisäksi ne tarjoavat mahdollisuuden testata reittejä, tekniikkaa ja kuvauksia ilman suurta ajallista sitoutumista.


    📱 SOME-teksti

    🚴‍♂️ Pikapyrähdys pyörällä!
    ✅ 10 minuutin lenkki
    ✅ Muutama uusi ruutu kartalle
    ✅ Lyhyt, mutta virkistävä reissu

    Kaikki lenkit eivät ole pitkiä, mutta jokainen pyöräily tuo piristystä päivään. 🌿

    👉 Katso YouTubesta video lyhyestä, mutta tapahtumarikkaasta reissusta!

    Komoot

    Youtube

  • Ruudunmetsästystä Kekräsalmentiellä

    Ruudunmetsästystä Kekräsalmentiellä

    Pyöräilyä, reittikokeiluja ja teknisiä testejä

    Tämän viikon pyörälenkit ovat olleet täynnä uusia reittejä, navigoinnin haasteita ja teknisiä kokeiluja. Matkaa on kertynyt lähes 100 kilometriä, ja siinä samalla on tullut testattua erilaisia sovelluksia, työkaluja ja varusteita, joista voi olla hyötyä muillekin pyöräilyn ja ulkoilun harrastajille.

    Uudet reitit ja ruutujen metsästystä

    Pyöräilyn ohella on tullut kokeiltua uusia reittejä ja kerättyä niin sanottuja ”ruutuja” kartalta. Välillä navigointi ei mene ihan nappiin – muutaman kerran polku on vienyt umpikujaan tai suunniteltu reitti on kadonnut metsän keskelle. Mutta juuri näistä hetkistä syntyy parhaat tarinat ja uudet löytöretket.

    Tavoitteena säännöllisyys ja hyvinvointi

    Viikon kilometrit näyttävät jo hyvältä, mutta tavoitteena on jatkaa tasaisesti ja pudottaa samalla painoa. Välipäivät ovat kuitenkin yhtä tärkeitä kuin itse lenkit, sillä keho tarvitsee palautumista.

    Tekniikka ja työkalut pyöräilijän avuksi

    Viikon aikana on tullut testattua myös digitaalisia työkaluja:

    • WordPress Auto Link Manager helpottaa blogien ja verkkosivujen sisäistä linkitystä.
    • Litterointityökalut tekevät puheesta tekstin, jota voi hyödyntää blogeissa ja somessa.
    • Affiliate-ideat (Trade Trackerin kampanjat, kuten pyöräilytarvikkeet, kännykkätelineet ja aurinkopaneelit) tukevat sisältöjen kaupallistamista.

    Videot ja sisällöntuotanto

    YouTube-videot pyörälenkeistä tuovat tekemiseen uuden ulottuvuuden. Vaikka kaikki tallennukset eivät aina onnistu, parhaat pätkät kertovat tarinan metsäpoluilta, pyöräilyhaasteista ja uusista kokeiluista.


    Yhteenveto

    Pyöräily, teknologia ja sisällöntuotanto kulkevat nyt käsi kädessä. Jokainen reitti ja tallennettu video on osa matkaa kohti parempaa kuntoa, toimivampia sisältöjä ja ehkä myös pientä lisätuloa affiliate-markkinoinnin kautta.


    📱 SOME-teksti

    🚴‍♂️ Viikon pyöräilyt paketissa!
    ✅ Melkein 100 km takana
    ✅ Uusia reittejä ja ”ruutujen” metsästystä
    ✅ Tekniikkatestit: GPS, blogityökalut ja jopa affiliate-ideat

    YouTube-videot kertovat tarinat metsän keskeltä – aina ei reitti vie maaliin, mutta se tekee matkasta entistä kiinnostavamman 🌲🎥

    👉 Lue blogista lisää uusista reiteistä, treenistä ja teknisistä testauksista!

    Komoot

    Youtube

  • Sunnuntailenkki 7.9.2025 – Käynti Kangasjärven laavulla ja Tuliniemen kautta kotiin

    🚴 Pyörälenkki ilman navigaattoria – 40 km yllätyksiä ja uusia reittejä

    Kun reitti vie omalla painollaan

    Tämän päivän pyörälenkki alkoi ilman tarkkaa suunnitelmaa. Navigaattori ei ollut päällä, joten reitti muotoutui fiiliksen ja tienviittojen mukaan. Alkuperäinen idea oli ajaa suorempaa tietä, mutta pieniä mutkia ja kiertoteitä kertyi matkan varrelle – ja juuri se teki matkasta kiinnostavan.

    Uusia polkuja ja tuttuja maisemia

    Matkan varrella löytyi sekä ennestään tuttuja paikkoja että uusia pysähdyksiä:

    • Tuliniemi tarjosi maisemallista vaihtelua ja rauhallisia pysähdyspaikkoja.
    • Nuotiopaikat ja laavut houkuttelivat hetkeksi pysähtymään.
    • Ampumaradan äänet toivat yllättävän kontrastin muuten hiljaiseen luontoreittiin.

    Lisäksi reitin varrella vilahtivat Hepojärven ja Katajakankaan alueet, jotka jäivät mieleen tulevia retkiä varten.

    Pyöräilyä asfaltilla ja sorateillä

    Kokonaisuudessaan pyörälenkistä kertyi noin 40 kilometriä. Reitti vaihteli asfaltista sorateihin ja pieniin metsäteihin, mikä toi mukavasti haastetta ja vaihtelua matkaan. Sähköpyörän akku riitti hyvin, mutta muistutus jäi mieleen: akku kannattaa aina ladata täyteen ennen lähtöä.

    Miksi yllätykselliset pyörälenkit ovat parhaita?

    Pyöräilyssä parasta ei aina ole nopein reitti tai tarkka suunnitelma. Usein juuri mutkien ja yllätysten kautta löytyy mielenkiintoisimmat paikat, maisemat ja elämykset. Retkipyöräily antaa vapauden lähteä liikkeelle ilman kiirettä ja nauttia matkasta – oli reitti mikä tahansa.

    Yhteenveto – 40 km elämyksiä ja hyvää fiilistä

    Vaikka navigointi ei ollut päällä, lenkistä jäi loistava fiilis. Pyörälenkin voi ottaa myös seikkailuna: reitti saa viedä, yllätykset tekevät matkasta mielenkiintoisemman ja lopputulos on usein parempi kuin suunniteltu.


    📱 SOME-teksti

    Tämän päivän pyörälenkki venyi vähän suunniteltua pidemmäksi, kun navigointi ei ollut päällä ja reitti vei mutkien kautta. 🚴‍♂️
    Lopputuloksena 40 km, uusia maisemia, tuttuja pysähdyspaikkoja ja muutama yllätys matkalla. Ei huono 👌

    👉 Parasta pyöräilyssä on, että matka saa viedä!


    🎥 Videoteksti (YouTube/TikTok-kuvaus)

    “40 km pyörälenkki ilman navigaattoria 🚴‍♂️ Reitti vei yllätyksellisesti Tuliniemen kautta, laavujen ja sorateiden ohi. Lopputulos: enemmän maisemia, enemmän elämyksiä ja hyvä fiilis! 🌲✨
    #pyöräily #retkipyöräily #sähköpyörä #luonto #lenkki”

    Youtube